A adolescência é um período delicado na vida de grande parte das pessoas. Neste período de formação do ser humano existem transformações intensas: são modificações físicas, psicológicas, hormonais e cognitivas. Fora isso, o adolescente precisa lidar com diversas descobertas e a necessidade de pertencer a algum grupo social.
Estar na metade do caminho entre a infância e a fase adulta gera muita ansiedade – o jovem ainda não tem a maturidade suficiente para tomar decisões e, ao mesmo tempo, os desejos individuais surgem com mais força e isso pode gerar conflitos com os pais e desencadear outros problemas como:
- Dificuldade com estudos
- Crises de ansiedade
- Traumas familiares
- Falta de diálogo com os pais
- Dificuldade para tomar decisões
- Baixa autoestima
- Insegurança
- Depressão
Como lidar com a adolescência do seu filho?
O primeiro passo para lidar com essa fase é entender e aceitar que seu filho está crescendo, formando suas próprias ideias e opiniões. É muito comum que alguns pais criem mecanismos que geram dificuldade de entender que aquela criança que viram nascer está se desenvolvendo e caminhando para vida adulta.
Esse comportamento acaba fazendo com que os pais criem regras muito rígidas e dificultam os processos normais que os jovens precisam passar durante essa fase. É importante que os pais façam a seguinte reflexão: os limites que estão sendo colocados são para proteger os filhos ou a si mesmo?
A adolescência é um período em que o indivíduo precisa experimentar coisas novas e todo esse processo é uma fase fundamental para o seu desenvolvimento. Procure evitar e retardar mudanças inevitáveis ou dificultar situações novas como:
- Começar a trabalhar;
- A escolha da própria carreira
- O início da vida sexual
- As transformações na vida social
- Tendências políticas e religiosas diferentes da família
Dicas de Inteligência Emocional para lidar com filhos adolescentes
- Mantenha um diálogo horizontal
- Tente entender os pontos de vista do seu filho
- Quando precisar punir, explique os reais motivos para o castigo
- Reflita se suas próprias atitudes estão de acordo com o que você cobra dos jovens
- Faça criticas construtivas e procure sempre elogiar os acertos
Desenvolva sua Inteligência Emocional e tenha uma vida familiar mais saudável
Quando os filhos entram na adolescência, é preciso fazer algumas modificações na maneira como você lida e conversa com eles. Procure conversar sobre suas próprias experiências e estabeleça uma relação de confiança para que o jovem se sinta confortável o bastante para dividir as situações que está vivendo durante essa fase.
Lembre-se: muitas vezes, o medo de ser repreendido pode fazer com que seu filho se afaste e tente esconder suas experiências, dúvidas e medos. Desenvolver sua Inteligência Emocional é essencial para lidar com este momento e manter um ambiente familiar saudável e com mais harmonia.
Fonte: SBIE
Nenhum comentário:
Postar um comentário