Você sabia que a eficácia das técnicas de coaching são cientificamente comprovadas?
E elas ajudam você a alcançar os resultados que você busca!
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Confira abaixo algumas técnicas utilizadas:
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🔹 Perguntas “e o que mais?”: Essa técnica consiste perguntar “e o que mais?” para aprofundar nas respostas
🔹 Ancoragem: É solicitado pelo couch a descrição de um momento de alegria que pode ajudar o coachee a ficar mais relaxado e feliz
🔹 Ensaio mental: Para coachee travado ou muito tímido, essa técnica consiste em solicitar que ele imagine a situação como em um filme, pensando nas possibilidades de mudança
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